Rosa Handschuhe halten einen herzförmigen kleinen Kuchen mit rosa Glasur
Zu Weihnachten: Licht am Ende des Tunnels

(ak-o) Lebensqualität – ein Begriff, der für viele von uns ganz selbstverständlich ist. Wir verbinden damit Gesundheit, Zufriedenheit, Unabhängigkeit und die Fähigkeit, am täglichen Leben teilzunehmen. 

Schwarzbär frisst eine Karotte
Weihnachten 2024: Tieren eine bessere Zukunft schenken

(ak-o) Vielleicht bewegt auch Sie – wie viele Menschen – die Frage, wie Ihre Werte und Herzensthemen auch in den nachfolgenden Generationen Bestand haben können? Ein Herz für Tiere in diesen so bewegten Zeiten zu bewahren ist ein besonderes Anliegen, das Sie mit einem Testament oder Vermächtnis auch in die Zukunft tragen können. Darüber informiert die Welttierschutzgesellschaft.

Junge Frau mit warmem Pulli am Tisch beim Müsli hält die Hand an den oberen Brustbereich
Bei Erkältung – jetzt auf den Körper hören

(ak-o) Oft fängt es mit einem Gefühl der Abgeschlagenheit an. Kälte breitet sich langsam im Körper aus. Wenn dann Husten, Schnupfen, Atemnot dazukommen, lässt es sich nicht mehr übersehen – eine Erkältung ist im Anmarsch.

Mutter und Tochter im Gespräch auf dem Sofa
Die Bürde eines Lebens mit Beta-Thalassämie

(djd) Die Krankheit betrifft vergleichsweise wenige Menschen, aber wenn man an ihr leidet, ist das gesamte Leben beeinträchtigt und die Lebenserwartung verringert. Die Rede ist von der Beta-Thalassämie, einer schweren, lebensbedrohlichen Erbkrankheit, die geschätzt etwa 288.000 Personen weltweit betrifft. 

Saunakabine zuhause eingebaut
Finnische Sauna oder Biosauna? Freie Auswahl beim Saunieren

(ak-o) Neben klassischer finnischer Sauna findet man immer wieder auch den Begriff Biosauna. Neben Gleichheiten gibt es Unterschiede. Zwei physikalische Größen sind entscheidend: die Temperatur und die relative Luftfeuchte. 

Junge Frau liegt entspannt in der Badewanne mit brennenden Kerzen im Bad
Eintauchen in die Entspannung

(djd) Ein schön warmes Bad zu nehmen, ist mehr als nur eine einfache Körperpflege. Ein halbes Stündchen in der Wanne ist eine Auszeit vom Alltag und eine Möglichkeit zur wohligen Entspannung.